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LA ROUE Du Bien Être
Pour commencer, reprendre ou poursuivre une activité de Bien Être par la voie combinée du Pilates et du YOGA , retrouvez moi en Vidéo sur ma chaîne YouTube
Mudras du corps en YOGA-PILATES N°1
Samedi 29 Juillet 2017: FORCE ET MOBILITE
Mudras du corps en YOGA-PILATES N°2
Samedi 05 Août 2017: SOUPLESSE ET OUVERTURE
Mudras du corps en YOGA-PILATES N°3
Samedi 12 Août 2017: HARMONIE ET SERENITE
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