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➜ Objectifs 

  •  Connaître et intégrer les 34 mouvements avancés et leurs options évolutives

  •  Définir les objectifs et les principaux muscles impliqués dans les mouvements

  •  Etre capable de construire et réaliser un cours en continuité de manière fluide et logique

  •  Etre capable d’utiliser des inductions verbales imagées et de corriger de manière efficace
Contenu :

  • Rappel des principes d’intégration et exécutifs de la méthode

  • Apprentissage du répertoire de chaque mouvement avancé, de ses objectifs, de ses options évolutives et de ses visualisations

  • Travail de construction individuel ou collectif de combinés avancés

Processus d’intervention :

  •  Manuel de formation et vidéo projection

  •  Suivi de cours

  •  Évaluation pratique et théorique : mise en situation avec public avec restitution filmée
Durée de la formation :
   2 jours de 7,5 heures soient 15 heures de formation

 Prix de la formation : 620€

Formateur Florence FRANÇOIS​ :

  Diplômée d’Etat des Métiers de la Forme
  et Disciplines associées depuis 30 ans, Personal Trainer     auprès des particuliers et salariés d’entreprises, Formatrice de coach sportif à la FSSEP Lille2, Florence s’est spécialisée
dans les techniques actuelles de reconditionnement physique et de Bien Être et est reconnue pour ses qualités d’ interventions pédagogiques tournées vers une prévention et une éducation à la santé de chacun.

FORMATION PILATES "EXPERTISE"

Module 3 - Niveau "AVANCÉS "

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